चैत्र २९ गते २०७६

ताजा समाचार

दृष्टिकोण

विज्ञको मत : रोकथाम र लड्ने क्षमता हाम्रो हातमा छ

- कोरोना संक्रमणबाट बच्ने सबैभन्दा उत्तम उपाय १०० % घरभित्र बस्ने हो | सरकारले लक डाउन गर्ला वा नगर्ला, कडा गर्ला वा लचिलो गर्ला – हामी १ महिना घरभित्र बस्यौं भने ठूलो खड्को काट्नेछौं |- अमेरिका, युरोप, कोरिया, जापान, इरान लगायतका देशमा नयाँ संक्रमण अब तीब्र गतिमा घट्छ | यो १ महिना घरभित्र बस्दा यी देशहरु सुरक्षित हुनेछन | अस्ट्रेलिया, भारत, खाडी मुलुक तथा अफ्रिकामा कडा लक डाउन र ब्यापक… पुरा पढौ

महामारी सिर्जित मानसिक समस्या: CBT हुनसक्छ समाधानको विधि

यसभन्दा अगाडिको लेखमा हामीले सिबिटी लाई एक प्रकारको साइकोथेरापी अर्थात मनोबैज्ञानीक उपचार बिधिको रूपमा परिचय गर्यौ। आज हामी सिबिटिमा हामीले कस्ता प्रकारका नकारात्मक बिचार  र विश्वाशको कारण आफुलाई बिभिन्न खाले मानसिक समस्या निम्त्याउन सक्छौ भनी उल्लेख गर्नेछौ। एकपटक हामी फेरी सिबिटिमा प्रयोग हुने ए.बि.सि फ्रेमवर्कलाई दोहोर्याउ र विश्वस्त हौ कि हाम्रा कुनै पनि मानसिक समस्याको कारण हाम्रा आफ्नै नकारात्मक बिचार  र विश्वास हुन। जब कुनै पनि घटना हाम्रो जिबनमा घट्छ… पुरा पढौ

उच्चस्तरीय राजनीतिक संयन्त्र किन ?

बिहीबार साँझ सत्तारुढ नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) का अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले एक टेलिभिजनलाई दिएको अन्तर्वार्तामा महामारीको सम्भावित जोखिमविरुद्ध लड्न उच्चस्तरीय राजनीतिक संयन्त्र बनाउनु उपयुक्त हुने मत अघि सारे। शुक्रबार सत्तारुढ दलकै नेता एवं प्रधानमन्त्रीका निकटस्थ एक पूर्वमन्त्रीले राजनीतिक संयन्त्र सिधै खारेज गर्नुपर्ने मत सार्वजनिक गरेका छन्। प्रमूख प्रतिपक्षी दल नेपाली कांग्रेस लगायतका सत्ताबाहिर रहेका दलहरुसमेत महामारीसँग लड्न उच्चस्तरीय संयन्त्र एउटा बलियो हतियार हुनसक्ने मत राख्न थालेका छन्। नेपाल कोभिड–१९… पुरा पढौ

महासंकट मुकाबिला गर्ने योजना कहिले ?

विश्वमा महामारीको रुपमा फैलिरहेको कोरोना भाइरसले आज पूरा विश्व आक्रान्त बनेको छ । सारा विश्व ठप्प छ । विश्वमा शक्तिशालि र उदयमान राष्ट्रहरु समेत आफ्ना नागरिकहरुले अनाहकमा जीवन गुमाइरहेको हेर्न बाध्य छन् । विश्वमा आर्थिक क्रियाकलापहरु ठप्प भएका छन् । यसले गर्दा कोरोनाको समस्या त केही समयमा हल होला तर यसबाट आर्थिक तथा वित्तीय क्षेत्रमा पर्न सक्ने प्रभावहरु भयाभव बन्दै गइरहेको छ र आर्थिक क्षेत्रमा यसको असर दीर्घकाल समेत देखिन… पुरा पढौ

विज्ञको सुझाव : कोरोनाबाट बाच्ने घरेलु उपायहरु

कोरोना भाइरस नाक, मुख, आँखाबाट शरीरमा प्रवेश गरेपछि घांटी – श्वासनली हुँदै फोक्सोमा पुग्दछ | फोक्सोको कोषमा पुगेपछि भाइरस गुणा हुँदै ठूलो संख्यामा रहन्छ | उक्त भाइरसलाई शरीरले बाहिर निकाल्नको लागि प्रयन्त गर्दा फोक्सोमा कोष सुन्निन्छन | त्यो विजातीय भाइरसलाई शरीर बाहिर निकाल्नको लागि बिरामीलाई खोकी लागिरहन्छ | सुन्निएका कोषहरुलाई भाइरसले क्षति गर्दै जान्छ | ती सुन्निएका तथा संक्रमित कोषको समुह Alveoli मा संक्रमण भएपछि फोसोमा पानी तथा पीप भरिदै… पुरा पढौ

म किन विरोध गर्छु ?

प्रिय कमरेडहरु, मुलूक १५ दिन लामो लकडाउनको त्रासदीपूर्ण परिस्थितिबाट गुज्रिरहेको छ। सम्भवतः मानव जातिकै इतिहासमा पहिलोपल्ट सारा विश्व नै बन्द कोठाभित्र छ। विश्वका सबै सरकार र नागरिक मानव जातिविरुद्ध देखिएको महामारीको विषम परिस्थितिबाट मुक्तिका लागि सम्पूर्ण रुपमा बल गरिरहेका छन्। तर, संघर्षअनुरुप सफलता भने प्राप्त भइसकेको छैन। नेपालमा कोभिड–१९ को महामारी नदेखिए पनि आंशिक रुपमा मानिसहरु प्रभावित छन्। तर, महामारीको सन्त्रास एकपछि अर्को भयानक रुपमा बढिरहेको छ। विश्वका विभिन्न देशमा… पुरा पढौ

संसद विकास कोषलाई कोरोना कोषमा रुपान्तरण गरौं

मानव समाजको लागि अत्यन्तै चुनौतिका साथ पैदा भइरेकोको कोरोनाका कारणले लाखौँ लाख संक्रमित तथा हजारौ हजारको मृत्यु भैरहेको अवस्थामा नेपाल पनि यसको उच्च जोखिम बन्दै गैरहेको छ । यसको नियन्त्रणको सबैभन्दा उत्तम बिकल्पको रुपमा सरकारले लकडाउनलाई लिएको छ । सामाजिक दुरी कायम गर्नु नै कोरोना संक्रमणको कम सम्भावित उपाय हो तर नेपालमा यसको मारमा लाखौं लाख मजदुर वर्ग परिरहेका छन् । दिनभरि काम गरी हातमुख जोहो गर्ने परिवारको स्पस्ट पहिचान… पुरा पढौ

बिदामा विद्यार्थीले सिक्ने सामान्य कुराहरु

विभिन्न अध्ययनले के भन्छन् भने लामो समयसम्म अध्ययन गरिरहनु पनि लामो समयको स्मरणको लागि होइन । बरु छोटो छोटो अध्ययन अनि बीच बीचमा केही उmर्जाशील काम गर्नु हाम्रो दिमागको लागि उर्जापन दिनु हो । यसो गर्दा सकारात्मक परिबर्तन पनि आएका हुन्छन् । अहिले खासगरी विद्यालयको वार्षिक परीक्षा सकिएको अनि बिदा भएको समय हुनाले कतिपय विधार्थीमा समय कसरी बिताउने वा कसरी प्रभाकारी बनाउने भन्ने चिन्तामा हुन सक्छ । त्यसैले यी सामान्य… पुरा पढौ

डिजिटल/चेकबाट कारोबार किन ?

हालै नेपाल राष्ट्र बैंकको १७ औं गभर्नर नियुक्त भै सक्नु भएको छ । उहाँलाई बधाई र उत्कृष्ट कार्यकालको शुभकामना । देश चुनौतिपूर्ण अवस्थाबाट गुज्रिदै गएको अवस्थामा उहाँको कुशल नेतृत्वको महशुस देशले गर्न सकोस् । उहाँले राष्ट्र बैंकको नेतृत्व गरेसँगै अबको केहीमहिना पछि उहाँको दस्तखत भएको कागजका टुक्राहरु (नोट) आउँछन्, जस्लाई हामी पैसा भन्दछौं र त्यसको आदानप्रदानमा विभिन्न कारोबार गर्छौं, खरिद बिक्री गर्दछौं । त्यो कागजमा जमानत छ, त्यसैले त लेनदेन… पुरा पढौ

किसान आन्दोलन जारी छ

क्रान्ति सफल हुने निश्चित थियो । २०४६ चैत्र २६ गते राजाले दलहरुमाथि लगाएको प्रतिबन्ध फुकुवा नगरी सुखै पाएनन् । पञ्चायती व्यवस्थाबाट रुग्ण बनेका राजनीतिक दलहरु यस आन्दोलनबाट खुसी नहुने कुरा थिएन । देशमा पुनः बहुदल आउने भयो । जनताको शासन पत्र्चेहरुको हातबाट दलको हातमा पुग्नु निकै ठूलो उपलब्धी मानियो । क्रान्ति सफल भयो । २०४७ बैशाख ६ मा कृष्ण प्रसाद भट्टराई प्रधानमन्त्री भए । कृष्ण प्रसाद भट्टराईको सरकारलाई म लगायत २०… पुरा पढौ