फुर्सद

शारीरिक कसरतले शरीरको क्यालोरी बर्न गरेर शरीर र मन सन्तुलित राख्ने हामी सबैलाई थाह छ। शारीरिक व्यायाम व्यक्ति आवश्यकता अनुसार हुनुपर्दछ। जस्तो कि मुटु स्वस्थ राख्न, कार्डियोभास्कुलर मुभमेन्ट जस्तै दौडने, पौडीखेल्ने गर्नुस्। यी कसरतले स्वस्थ राख्न मद्धत गर्छ तर के यी कसरत गर्ने क्रममा रोमाञ्चकता वा रमाइलोपना पनि उस्तै हुन्छ र? के सेक्स अर्थात शारीरिक सम्पर्क शारीरिक कसरत जस्तै फाइदाकारी हुन्छ? रोमाञ्चकता तथा रमाइलोपना संगै यसले शरीर र मनलाई कसरतले… पुरा पढौ

यौन उत्तेजनामा आउने र विभिन्न चरणमा अघि बढ्दै जाने कुरा कतिपय बाह्य तथा आन्तरिक कुराहरूमा भर पर्छ । किन्सेले गरेको अध्ययनमा योनिमा लिङ्ग प्रवेश गराएको दुई मिनेटभित्रै ७५ प्रतिशत पुरुषले चरमसुख पाएको देखिएको थियो । यो समय व्यक्ति–व्यक्तिअनुसार फरक–फरक हुन्छ र एक व्यक्तिको पनि फरक–फरक समयमा फरक–फरक हुन सक्छ । सामान्यतस् उमेर बढ्दै जाँदा उक्त समय केही घट्छ । एक अध्ययनले सालाखाला यसको समय ५ दशमलव ४ मिनेट रहेको देखाएको… पुरा पढौ

रियल जोडी रणवीर सिंह र दीपिका पादुकोणले नयाँ फिल्ममा श्रीमान श्रीमतीको भूमिकामा देखिने भएका छन् । भारतको पहिलो क्रिकेट वर्ल्ड कपको जितमा बन्न लागेको फिल्म ८३ मा दीपिका आफ्ना पति रणबीर सिंहको अपोजिटमा देखिने भएकी हुन् । फिल्म ‘८३’ मा रणवीर सिंहले क्रिकेटर कपिल देवको भूमिका निभाउँदैछन् र दीपिका पादुकोण यस फिल्ममा कपिलको श्रीमतीको भूमिकामा देखिने भएको फिल्मफेयरले उल्लेख गरेको छ । मिडिया रिपोर्टका अनुसार, दीपिका फिल्मको निर्माता मध्येकी एक… पुरा पढौ

सुभद्रा अधिकारी प्रतिष्ठानको सातौं वार्षिकोत्सवको अवसरमा साहित्यकार सरस्वती श्रेष्ठ ‘सरु’सहित विभिन्न विधाका ४ स्रस्टाहरू सम्मानित हुने भएका छन् । नेपाली साहित्यको उन्नयनमा योगदान गरेकोमा लमजुङ स्थायी घर भई हाल पोखरामा रहेकी साहित्यकार सरुलाई सम्मान गर्न लागिएको हो । अभिनयतर्फ वसुन्धरा भुषाल, नृत्यमा हनी श्रेष्ठ र समाजसेवातर्फ कुञ्जना घिमिरे र सीताराम कट्टेल(धुर्मुस)लाई सम्मान गर्न लागिएको प्रतिष्ठानका अध्यक्ष सुनील अधिकारीले जानकारी दिए । उनीहरुलाई जेठ ४ गते प्रतिष्ठानको सातौं वार्षिकोत्सव तथा स्रस्टा… पुरा पढौ

अक्सिटोसिन हर्मोन स्तनधारी जीवमा हुन्छ । यो हर्मोनले नै हामीलाई प्रेम वा लगावको महसुस गराउँछ । अन्य व्यक्तिसँग मेलमिलापका लागि अक्सिटोसिन हर्मोनले प्रेरित गर्छ । यसले मानिसहरुबीच विश्वासको वातावरण सृजनामा सहयोग गर्ने पनि बताइन्छ । अक्सिटोसिनले नै आमा र बच्चाबीचको बलियो सम्बन्धलाई कायम राख्छ । त्यसकारण यसलाई ‘कडल केमिकल’ र ‘लभ हर्मोन’ पनि भनिन्छ । अन्य जीवमा पनि अक्सिटोसिनको रोचक असर देख्न पाइन्छ । १. कुकुरमा धेरै हुन्छ अक्सिटोसिन हर्मोनः… पुरा पढौ

मन्दिरमा हामी चार काम विशेष रुपले गर्छौ । एक आरती गाइन्छ, आरतीको मतलब 'शब्द' हरुको उच्चारण गरिन्छ । दोस्रो आरतीको थालिमा दियो आदि जलाइन्छ अर्थात 'शब्द' पछि हामी 'प्रकाश' उत्पन्न गर्छौ । फेरी मन्दिर भित्र घण्टी बजाउछौ । मतलब 'नाद' लाई हामी स्थापित गर्छौं । सबै गरेपछि हामी भगवानको 'चरणामृत' लिन्छौ । भगवानको चरणमा अमृतको पान गर्छौ । यी चार क्रिया जुन हामी गर्छौ यसको अर्थ विस्तारमा चार वेदमा गरिएको… पुरा पढौ

बलिउडको सुपरहिट चलचित्र ‘बाहुबली’ बाट चर्चा र प्रशंसाको शिखरमा पुगेका नायक प्रभास यतिबेला आफ्नो नयाँ चलचित्र ‘साहो’ को तयारी गरिरहेका छन् । बलिउड अभिनेत्री श्रद्धा कपूरसँग रोमान्स गरेको ‘साहो’ एकसाथ तेलगु, तमिलका साथै हिन्दी भाषामा पनि रिलिज हुँदैछ, जसका लागि प्रभास हिन्दी सिकिरहेका छन् । सामान्य हिन्दी बोल्न आए पनि पोख्त नभएका कारण यतिबेला उनि हिन्दी सिक्नको लागि स्पेसल कोर्स लिइरहेका छन् । उनले आफू हिन्दी पढ्न र लेख्न सकेता… पुरा पढौ

शुक्रबारदेखि रिलिज भएको नायक टाइगर श्राफ अभिनित चलचित्र ‘स्टूडेन्ट अफ दि इयर २’ फ्लपको संकेत देखाएको छ । ३ दिने व्यापार कमजोर देखिएपछि फ्लप हुने अवस्थामा देखिएको हो । हुनत, टाइगर श्राफकै अघिल्लो चलचित्र ‘बाघी’ भन्दा यसको व्यापार केही बढी हो । तर, यो चलचित्रको वर्ड अफ माउथ कमजोर छ । यसैले, पनि यो चलचित्र लामो रेशको घोडा बन्नेमा शंका उत्पन्न भएको छ । चलचित्रले शुक्रबार १२/०६ करोडको व्यापार गरेको… पुरा पढौ

ख्याल गर्नुहोस् त, जब हामी एकअर्कासँग भेट्छौ । साथीभाई बस्छौ । तब तेस्रो पक्षको बारेमा टिप्पणी गर्न थाल्छौ । ‘फलानो यस्तो, फलानो उस्तो’ भन्दै । हामी उक्त व्यक्तिको नराम्रो कुरा मात्र खेलाइरहेका हुन्छौ, खोतलीरहेका हुन्छौ । अनावश्यक र मनगढन्ते टिकाटिप्पणी गरिरहेका हुन्छौ । जबकी हामी यसरी जमघट भइरहँदा कहिल्यै तेस्रो व्यक्तिको गुणगान गाउँछौ रु तोस्रो सकारात्मक र राम्रा कुराहरुबारे चर्चा गर्छौ रु यो दुर्लभ वा अपवाद हुनसक्छ । किनभने अक्सर… पुरा पढौ

गायक पशुपति शर्माको नयाँ गीत सार्वजनिक भएको छ । लुट्न सके लुटको विवाद पछि पशुपतिले धुर्मुस सुन्तली फाउण्डेशनले निर्माण गरिरहेको ‘गौतम बुद्ध अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट रङ्गशाला’ को विषयलाई लिएर गीत बनाएका छन् । ‘हजुर हाम्रै पाला, जसरी नि बनाउँने हो क्रिकेट रङ्गशाला’ बोलको गीतलाई पशुपति शर्मा र देवी घर्ती मगरले स्वर दिएका छन् । पशुपति शर्माको शब्द संगीतमा तयार भएको उक्त गीतलाई दिवस हुमागाँई र नविन घर्ती मगरले सम्पादन गरेका हुन्… पुरा पढौ