स्वास्थ्य

संसारकै सर्वोच्च शिखर सगरमाथाको आधार शिविर कालापत्थरमा माघ ११ गते आयोजना हुन लागेको ‘माउण्ट एभरेष्ट फेसन रनवे’मा सहभागी हुने राष्ट्रिय तथा अन्तर्राष्ट्रिय कलाकारको नेपाल मेडिसिटी अस्पतालले स्वास्थ्य उपचार गर्ने भएको छ । ५ हजार १ सय ६४ मिटर उचाईमा रहेको आधार शिविरमा आयोजना हुने यो कार्यक्रम विश्वकै उचाईमा आयोजना गर्न लागिएको पहिलो फेसन कायक्रम हो जुन गिनीज वर्ल्ड रेकर्ड दावेदार हो । जलवायु परिवर्तनले पारेको नकारात्मक असरबारे विश्व समुदायको ध्यानाकर्षण… पुरा पढौ

पोखरा–१० बुद्धचोकमा ग्यालेक्सी हस्पिटल सञ्चालनमा आएको छ । हस्पिटलले बुधबारदेखि औपचारिक स्वास्थ्य सेवा शुभारम्भ गरेको हो । हस्पिटल पोखराका दक्ष तथा अनुभवी चिकित्सक तथा प्रतिष्ठित व्यक्तिद्वारा प्रवद्र्धित र संचालित छ । हस्पिटलले आधुनिक स्वास्थ्य प्रविधिको उच्चतम प्रयोग गर्दै विशेषज्ञ चिकित्सकद्वारा सबै प्रकारका स्वास्थ्य सेवा उपलब्ध गराएको हस्पिटलका अध्यक्ष डा. हेमन्त मानन्धरले बताए । हस्पिटलले शुभारम्भको अवसरमा सबै प्रकारका सेवामा ३० प्रतिशत छुट सुविधा प्रदान गरेको उनले बताए । हस्पिटलमा चौविसै… पुरा पढौ

नेपालको सन्दर्भमा ग्याष्टिक साझा रोगको रुपमा चिनिन्छ । अहिलेको समयमा प्राय मानिसहरु अनियमित खानपान तथा विविध कारणले ग्याष्टिकबाट ग्रसित छन् । पेटको माथिल्लो भागमा जलन हुने, मुखमा अमिलो पानी आउने, खाली पेटमा डकार आउने, खाँदा अप्ठेरो महसुस हुने, राम्रोसँग वायु नखुल्ने, दिसा नियमित रुपमा नहुने समस्यालाई ग्याष्टिक भनेर बुझिन्छ । अनियमित खानपान, अत्याधिक चिल्लो, मसलेदार खाना, लामो समयसम्म पेट खाली हुने, पानी कम पिउनाले, उत्पन्न हुन्छ । बढी मोटो व्यक्तिमा… पुरा पढौ

जाडो समयमा शरीरको हड्डी दुख्ने , रुघाखोकी लाग्ने,चिसोले केटाकेटीमा घाटी दुख्ने टन्सिल बढने र त्यसैको असरले बाथ मुटु हुने समस्या देखापर्ने हुदा विशेष खानेकुरामा ध्यान दिनु पर्ने हुन्छ । चिसोबाट बच्नका लागि शरीरलाई प्रोटिन तथा विभिन्न खालका भिटामिनहरूको आवश्यक पर्छ। केही त्यस्ता खानेकुरा र फलफूल छन्, जसलाई नियमित खाने गर्नाले चिसोबाट बच्न सकिन्छ। फलफूलमा भिटामिन, मिनरल्स, एन्टिअक्सिडेन्ट हुने भएकाले चिसो मौसममा केही फलफूलले चिसोबाट बच्न सहयोग गर्छन्। सुन्तला, अमला तथा… पुरा पढौ

निजी अस्पतालको छाता संगठन एसोसिएसन अफ प्राइभेट हेल्थ इन्टिच्यूट अफ नेपाल गण्डकी प्रदेशको शनिबार भएको प्रथम अधिवेसनले अशोक पालिखेको अध्यक्षतामा ११ सदस्यीय कार्यसमिति निर्वाचित गरेको छ । समितिको उपाध्यक्ष्यमा डा. गिरीधारी शर्मा, सचिवमा ऋषि खतिवडा र कोषाध्यक्षमा डा पूजन शर्मा छन् । समितिका सदस्यमा कपिल पोख्रेल, विश्व घिमिरे, तुलबहादुर राना, डा सन्दिप गोर्खाली, डा छविलाल थापा, शोभाकान्त पौडेल र सुशील पौडेल छन् । सल्लाहकारमा डा पदमबहादुर खड्का, डा भरतबहादुर खत्री,… पुरा पढौ

कानमा सबैभन्दा बढि देखिने समस्या भनेको पाक्ने हो । यो जुनसुकै उमेरका मानिसलाई हुन सक्छ। तर, यस समस्याबाट बढि मात्रामा बालबालिका प्रभावित हुने गर्दछन् । सामान्यतया कानभित्र संक्रमण वा चोट लाग्दा त्यहाँबाट तरल पदार्थ बग्नुलाई कान पाक्नु भनिन्छ । बनावटका आधारमा बाहिरी, मध्य र भित्री गरी कानलाई तीन भागमा वर्गिकरण गरिएको हुन्छ । कानको मध्य भागमा संक्रमण हुँदा पिप जम्छ र जमेको पिप बाहिर निस्कनुलाई कान पाकेको भनिन्छ । बच्चाहरुमा… पुरा पढौ

सरकारले निःशुल्क वितरण गर्दै आएका केही औषधि खान अयोग्य रहेको पाइएको समाचार पनि छ । बढी प्रयोगमा आउने र जीवनभर सेवन गर्नुपर्ने प्रकारका औषधिहरू खान अयोग्य रहेको फेला परेको हो । नयाँ पत्रिकाले प्राप्त गरेको दस्ताबेजमा आठ प्रकारका निःशुल्क औषधिको ४१ ब्याच पटक–पटक फेल भएको उल्लेख छ । तर, यिनै औषधिहरू अहिले सरकारी स्वास्थ्य संस्थाहरूबाट नियमित रूपमा वितरण भइरहेका छन् । ०७५/७६ मा नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्ले स्वास्थ्य संस्थाहरूबाट निःशुल्क… पुरा पढौ

लडिरहेछन् जीवन शैयामा हररात जाग्राम छौंं तिमी बत्तीसँगै हेर्छ्यौं उनलाई निस्पट अँध्यारोमा तिमी अरुलाइ रात हुँदा यहाँ दिन महसुस गर्छ्यौ तिमी छटपटाइमा छन् शरीरहरु नसामा उर्जा भर्छ्यौ तिमी जीवन बाच्ने आशा राख्छन् शैयामाथिका शिथिल मन हातमा क्याप्सुल थमाउँदै पिलाउछ्यौ सँगै जल तिमी तिम्रो स्पर्श अनि मुस्कानले प्रसन्न बन्छ्न ती घाइतेहरु पीडामा मुस्कुराउँछ बिरामी बाच्ने उर्जा बाड्छ्यौ तिमी जीवन रक्षार्थ खटिरहन्छ्यौ श्वेत सुकिला पहिरनमा तिमी सदा सत्कर्म गर्ने दीर्घायुको विज्ञानकी अप्सरा… पुरा पढौ

चिनी भनेको यस्तो तत्व हो, जुन धेरै खानेकुरामा पाइन्छ। तर, यसले शरीरलाई फाइदा गर्दैन। खानै छाड्यौं भने हाम्रो शरीरमा के असर पर्ला त? कति फाइदा होला, कति नोक्सान? अध्ययनअनुसार मान्छेलाई चिनी वा चिनीयुक्त खानेकुराबाट टाढा बस्न गाह्रो पर्छ। गुलियो खानेकुरासँगको हाम्रो सम्बन्ध आजको होइन, यो मानव विकासक्रमसँग जोडिएको छ। हाम्रा पुर्खाहरू आफ्नो आहारा निम्ति जनावरको शिकार गर्थे। जंगलमा पाइने वनस्पति र फलफूल खान्थे। त्यो समय गुलियो फल सितिमिति भेटिन्थेन। गुलियो… पुरा पढौ

पोखरालगायत मुलुकका अधिकांश भागमा सामान्य वर्षात्सँगै ह्वात्तै चिसो बढेपछि बालबालिका र ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्य र हेरचाहमा ध्यान तानिएको छ । चिसोका कारण पछिल्ला दिनमा सरकारी र निजी अस्पताल तथा क्लिनिकमा बालबालिको स्वास्थ्य परीक्षण र भर्ना हुनेक्रम बढ्न थालेको छ । बालबालिकालाई चिसोबाट जोगाउन नसकिए निमोनिया, रुघाखोकी र झाडावान्ता लाग्न सक्ने भएकाले विशेष सतर्कता अपनाउन चिकित्सकको सुझाव छ । पाटन अस्पतालका बाल विशेषज्ञ डा. भीष्म पोखरेल चिसोमा विशेषगरी ५ वर्षभन्दा कम… पुरा पढौ